こんにちは、

【腸もみ専門店】腸整サロン銀座店代表の

堀内拓矢です。

(看護師、保健師資格あり

2019年10月サロン開業)

そもそも宿便とは？

腸もみで宿便が出るかどうかをお伝えする前に、

そもそも宿便とは何かについて説明します。

当サロンでは、宿便について

『食べたものの一部が排泄されずに

“小腸“に留まってしまう。

そのような老廃物を宿便といって

普段出る便とはちょっと違う印象を受ける

場合もあるもの』

とお伝えしてます。

なぜわざわざ「当サロンでは」という

言い方をしたかというと、

大前提として宿便には

はっきりとした定義がないからです。

ですので宿便なんてものは存在しないという

意見を持つ方もおりますが、

それも正解と言えます。

つまり、「宿便とはこういうものだよ」

という説明が人によって全く違ってくる

と場合もあります。

それを踏まえた上で、

上記のような小腸にくすぶっている老廃物を

当サロンでは宿便と呼んでいます。

小腸に溜まっているものが宿便なら

大腸にはないのか？

という問いにお答えすると

大腸にはないとお答えします。

実は大腸の中身は

簡単に綺麗にすることができます。

医療機関で大腸内視鏡検査をする際に

下剤を飲んで大腸の中を

綺麗な状態にしなければなりません。

つまり誰でも薬と数時間という

時間があれば大腸の中身は

綺麗にできてしまうのです。

しかし小腸の中身は

そんなことでは

全く綺麗にはできません。

だから当サロンでは物理的な施術で

小腸の宿便をほぐして出していくように

促しております。

宿便の色は黒いのか？

よく宿便は黒いと聞くことが多いです。

ぼくの答えとしては

『人によって宿便の性状や色などの

特徴は全く違う』

ということです。

つまり

宿便が黒い人もいればそうでない人もいます。

先ほど当サロンでいう宿便とは

こういうものだよ

というお話をした中に

『普段出る便とはちょっと違う印象を受ける』

という表現をしました。

この”ちょっと違う印象”の中に

便が黒くなる場合もある

ということです。

実際にぼくの場合は

宿便は黒くありませんでした。

その代わり便の表面がホワホワしていて

明らかにいつも出ているそれとは

様子が違ったものだったのです。

当腸もみサロンのお客さまの

経験談としては

黒いものが出たという方もいれば

緑色したものが出たという方もいました。

中にはいつもと違って

強烈な臭いとともに排泄される場合もあって、

薬品臭がするものが出たという話も

お客さまからお聞きしたことがあります。

このように宿便と言っても

意見がバラバラなので

いつもとちょっと変わった便が出る場合がある

とお伝えしています。

腸もみで宿便を全部出す方法

結論としては宿便を全部出す方法は

ないこともないですが、

あまりに現実的ではないので

実質的にはそんな方法はないものだと

思っていただいて大丈夫です。

そもそもとして

もちろん宿便はないに越したことはないですが

全て出す必要は全くございません。

ある程度宿便が減ってくると

便秘だとか下痢だとか

お腹の張り感などなど

大抵の腸の悩みはなくなっていくものです。

ちなみに宿便を出す方法としては

ぼくの知る限り2つあって

一つが腸もみによる刺激で出す方法

もう一つがファスティング(断食)で出す方法

です。

なぜそう言えるのかというと、

初めて腸もみを受けた翌日に

初めて宿便というものを見ることが

できたことと、

それと全く同じものがそのしばらく後に受けた

ファスティング期間中に出てきたからです。

ぼくにとって『宿便とはこの形』というものが

わかっていかので同じのが出れば

すぐにわかります。

その時以来現在までわかりやすく宿便という形で

便が出たことはありませんが、

実はそれでも問題はありません。

その理由をこの後詳しく

お伝えいたします。

宿便とはどんな感じに出るのか

「毎日便通はあるから

宿便はそんなに溜まってないと思う」

きっとそう思う方も多いかと思いますが、

実はそういう方でも宿便が割と溜まっている

場合があります。

それは実際にぼくが腸もみをすれば

すぐにわかります。

毎日お通じがある方でも

小腸を中心とした施術をすると

お腹の張りや詰まり感を

ぼくとそのお客さまのお互いが

認識するケースがあります。

つまりその時点でお客さまも

客観的に自分の中にも

宿便があるんだと理解できるのです。

では宿便が自分自身にあることがわかった上で

腸もみ施術を受けても

ぼくが言う宿便である

『ちょっと変わった便』が

出てこない場合があります。

先ほどはそれを問題がないこととして

お伝えしましたがその理由は、

ちょっと変わった便が出なかったとしても

宿便は減っていると思われるような現象を

数多くご報告いただいているからです。

なぜそう言えるのかというと、

いわゆる宿便が出たと感じたことはないけど

当サロンで受けた腸もみや食事指導の結果、

便通が改善したり1回あたりの排便量が増えて

小腸を施術された時の圧迫感も減ったから

というのがその大きな理由です。

つまり、

宿便が出たかどうかが

ハッキリとはわからなくても

明らかに腸内環境が良くなって

体感としても身体の調子が

明らかに良くなっているのであれば、

それは宿便が少しずつでも出ている

と言えると思われます。

ですから腸もみを受けたとしても

宿便が出ていないことに対して

不安に思う必要はなくて、

便通や張り感、体調など

ちゃんと自分の腸内環境が

より良く変化したという

実感があればいいのです。

当サロンのお客さまも

宿便っぽいのが出たという方と

別にそういう便は出てないという方に

別れますが、

どちらのパターンでも

腸もみや食事指導の成果が出て

ご満足いただける結果が

出ておりますからね。

以上、

『腸もみで出る宿便は黒い?

宿便の色や見た目の特徴について』

についてお伝えしました。

最後までご覧いただき

ありがとうございます。

腸整サロン銀座店では

小腸内に溜まった宿便を

腸もみで減らし、誰でも取り組めるレベルの

食事指導を行っています。

その結果、ほとんどの方が3ヶ月以内には

腸内環境が変化して悩みが解消される経験

をしております。

詳細は当サロンのホームページを

ご確認ください。

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